Yogaunterricht im klassischen Yoga in der Tradition nach Sri T. Krishnamacharya/T.K.V. Desikachar, in der der Mensch mit seiner Einzigartigkeit im Mittelpunkt steht:
Die Körperübungen werden an den jeweiligen Menschen angepasst und schrittweise aufgebaut.
Sie werden achtsam mit dem bewusst geführten Atem begleitet und in langsamen, dynamischen Bewegungen ausgeführt. Durch die Einbeziehung des Atems bei der Yogapraxis gewinnt dieser Kraft und Qualität und wird auf die Meditation vorbereitet. Ein ruhiger und fließender Atem bewirkt körperliche Entspannung, geistige Ruhe und Klarheit. Diese Tradition nutzt die Weisheiten des Yoga auf allen Ebenen (Körper, Atem und Geist) um für den Menschen mehr Harmonie, Gelassenheit und Stabilität im Alltag zu erreichen. Meine Kenntnisse aus Weiterbildungen zu Yoga und Ayurveda fließen in den Unterricht mit ein.
Montag, ab 25.08.2025
12 Abende
Kursinformationen:
Kursdauer: 10 Wochen / 12 Wochen
Kursgebühren: € 125,00 / € 150,00
Die Kursgebühr beträgt 12,50 € für 90 Minuten.
Die Kurse sind für Einsteiger sowie für Geübte geeignet. Kursbeginn ist 3x jährlich, jeweils im Januar, nach den Osterferien und nach den Sommerferien. Die Kurse "Kraftquelle Hatha-Yoga" mit jeweils 8-12 Kurseinheiten sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Viele Krankenkassen übernehmen bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kursgebühren.
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Borkhorn
Alte Dorfstr. 22, Löningen-Borkhorn
Montag, ab 25.08.2025
12 Abende
19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Borkhorn
Alte Dorfstr. 22, Löningen-Borkhorn
Dienstag, ab 26.08.2025
12 Vormittage
09:00 Uhr - 10:30 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Borkhorn
Alte Dorfstr. 22, Löningen-Borkhorn
Dienstag, ab 26.08.2025
12 Abende
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Borkhorn
Alte Dorfstr. 22, Löningen-Borkhorn
Donnerstag, ab 28.08.2025
10 Abende
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Jugendkloster Ahmsen,
Am Kloster 8, Lähden-Ahmsen