Gruppenunterricht

Kursinformationen:
Die Kurse sind für Einsteiger sowie für Geübte geeignet. Sobald wieder normaler Gruppenunterricht stattfinden kann, finden Sie hier die neuen Kurstermine.
Kursbeginn ist 3x jährlich, jeweils im Januar, nach den Osterferien und nach den Sommerferien. Die Gruppengrößen mit max. 14 Teilnehmern in Löningen und max. 10 Teilnehmern in Ahmsen ermöglichen eine individuelle Begleitung.
Die Kurse "Kraftquelle Hatha-Yoga" mit jeweils 8-12 Kurseinheiten sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Viele Krankenkassen übernehmen bei regelmäßiger Teilnahme einen Teil der Kursgebühren.

Sprechen Sie mich an oder schreiben Sie mir, wenn Sie Fragen haben oder sich anmelden möchten.

Yogaunterricht im klassischen Yoga in der Tradition nach Sri T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und R. Sriram, in der der Mensch mit seiner Einzigartigkeit im Mittelpunkt steht: Die Körperübungen werden an den jeweiligen Menschen angepasst und schrittweise aufgebaut. Sie werden achtsam mit dem bewusst geführten Atem begleitet und in langsamen, dynamischen Bewegungen ausgeführt. Durch die Einbeziehung des Atems bei der Yogapraxis gewinnt dieser Kraft und Qualität und wird auf die Meditation vorbereitet. Ein ruhiger und fließender Atem bewirkt körperliche Entspannung, geistige Ruhe und Klarheit. Diese Tradition nutzt die Weisheiten des Yoga auf allen Ebenen um für den Menschen mehr Harmonie, Gelassenheit und Stabilität im Alltag zu erreichen. Meine Kenntnisse von Fortbildungen zu Yoga und Ayurveda fließen in den Unterricht mit ein.
Evangelisches Gemeindehaus, Haselünner Str. 6-10, 49624 Löningen
Montag	17:30 Uhr - 19:00 Uhr	Kraftquelle Hatha-Yoga
Montag	19:30 Uhr - 21:00 Uhr	Kraftquelle Hatha-Yoga

Jugendkloster Ahmsen, Am Kloster 8, 49774 Lähden-Ahmsen
Donnerstag	18:00 Uhr - 19:30 Uhr	Kraftquelle Hatha-Yoga

Birgit Baalmann - Tel.: 05432-4784 - e-Mail: kontakt@yoga-loeningen.de - Impressum Datenschutz